31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
289 kcal
|
Yağ: 19,82g | Prot: 4,55g | Karb: 21,66g.
Kahvaltı: Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Chleb Żytni Z Ziarnami. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|