31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 52,81g | Prot: 62,95g | Karb: 91,51g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Халва Бобруйская Сахарная , Кофе (из Молотых Зерен), Семга Запеченная. Akşam Yemeği: Блины на Кефире, Wellness Коктейль Шоколадный, Савушкин Йогурт Теос 2%. Aperatifler/Diğer: Ол'Лайт Гранола с Ягодами, Савушкин Йогурт Теос 2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наташа Натальевна Kilo Geçmişi
|