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Domenica
media 69.9 (+0.2)
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69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2865 kcal
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Yağ: 66,26g | Prot: 166,59g | Karb: 391,04g.
Kahvaltı: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Clementine, Arance. Öğle Yemeği: Ciabattine, Ondina Anelli di Totano Atlantico, Tre Mulini Pangrattato (Corretto), Ondina Filetti di Platessa, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Calamarata, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro). Akşam Yemeği: Caputo Farina Classica, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Albume d'uovo. Aperatifler/Diğer: Mandorle, Tre Mulini Fecola di Patate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fiorentini Burro d'arachidi 100%●, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. devamı için...
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sabit kilo
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