30 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 30,65g | Prot: 29,95g | Karb: 58,95g.
Kahvaltı: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, President Творожная Запеканка с Ванилью. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Креветками. Aperatifler/Diğer: Активия Натуральная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|