31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 74,99g | Prot: 104,08g | Karb: 259,21g.
Kahvaltı: Thé Vert, Mortadelle, Banane. Öğle Yemeği: Ferrero Mon Chéri, Noix, Mandarine, Gigot d'Agneau, Milsani Creme Liquide, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Tarte aux Pommes, Noix, Pomme, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Chêne d'Argent Emmental, Pâtes (Cuites). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|