31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 24,49g | Prot: 22,44g | Karb: 27,63g.
Kahvaltı: Ser Gouda lub Edamski, Jajko na Twardo, Parówka, Chleb Biały. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|