31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 2,47g | Prot: 105,60g | Karb: 54,78g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Президент Творог 0,2%. Öğle Yemeği: Яблоко, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Яблоко, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Президент Творог 0,2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|