Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mary1979!
Günlük
30 Eki 13
Mary1979! Günlüğü, 30 Eki 13
Mary1979! Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ich starte wieder!!!
99 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,9 kg
.
Geriye kalan:
20 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ekim 2013:
1109 kcal
Yağ: 31,28g | Prot: 73,67g | Karb: 129,58g.
Kahvaltı:
7 Saatenbrot, Zwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse.
Öğle Yemeği:
Zucker, Gut & Günstig Milchreis Classic.
Akşam Yemeği:
Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Extra Natives Olivenöl, Rindersteak (Nur mager gegessen), Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Fenchel.
Aperatifler/Diğer:
Zucker, Espresso.
devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Dann mal schön dabei bleiben .....Drück dir die Daumen
30 Eki 13 üye tarafından:
Heidschnuck112
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mary1979! Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle