31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 70,32g | Prot: 123,84g | Karb: 122,61g.
Kahvaltı: Курага, Глубокое Сыр Маасдам 45%, Гречка, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Арахис, Савушкин Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|