Marce0112 Günlüğü, 31 Oca 21

🙂
60,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg.    Geriye kalan: 2,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1133 kcal Yağ: 61,89g | Prot: 81,34g | Karb: 59,70g.   Öğle Yemeği: Tortilla Corn Chips, Pork Gravy (Dry) , Fried Pork. Akşam Yemeği: Italian Wedding Soup. Aperatifler/Diğer: Kit Kat Mini Kit Kat Bar. devamı için...
1460 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Marce0112 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.