29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2261 kcal
|
Yağ: 112,68g | Prot: 80,47g | Karb: 220,61g.
Kahvaltı: Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Burger Zwieback, REWE Tomatensaft, Lidl Friesischer Landkäse. Öğle Yemeği: Milbona Paprika Süß-Scharf, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten. Akşam Yemeği: Möhren, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Géramont Weichkäse. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|