30 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2448 kcal
|
Yağ: 58,99g | Prot: 54,72g | Karb: 436,70g.
Kahvaltı: Kochlöffel Holländische Kroketten, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Kochlöffel Holländische Kroketten, Rockstar Zero Sugar. Aperatifler/Diğer: Weingummis. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|