|
Traveling. Couldn’t take Lasix. Hopefully tomorrow is better.
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 57,37g | Prot: 76,90g | Karb: 132,11g.
Kahvaltı: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Öğle Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Little Debbie Oatmeal Creme Pies. Akşam Yemeği: Clover Valley 5 Cheese Texas Garlic Toast, Ground Turkey (Cooked) , Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|