30 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 45,29g | Prot: 24,21g | Karb: 18,24g.
Kahvaltı: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Öğle Yemeği: Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос. Akşam Yemeği: Мидии в Сливочном Соусе, Европром Рыба Рубленая. Тунец. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dinadergunova Kilo Geçmişi
|