01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 59,43g | Prot: 39,69g | Karb: 146,19g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Nutiva Семена Чиа, Пятерочка Авокадо, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Öğle Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: Крошка-Картошка Наполнитель Брынза с Укропом. Aperatifler/Diğer: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Мандарины, Яблоко, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|