01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 70,71g | Prot: 84,00g | Karb: 116,66g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Сладость Мучная Изобилие, Карп Запеченный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Öğle Yemeği: Красные Помидоры (Консервированные), Картофельная Запеканка с Фаршем. Akşam Yemeği: Салат из Свеклы с Майонезом, Картофельная Запеканка с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Нарезанная Ветчина, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|