01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3092 kcal
|
Yağ: 191,00g | Prot: 172,85g | Karb: 181,92g.
Kahvaltı: 미스터네이처 파프리카 샐러드, 오뚜기 키위드레싱, 매일 바이오 드링킹 요거트 스트로베리, 풀무원 국산콩 연두부, 풀무원 낫또. Öğle Yemeği: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 스노우 모찌 초코바닐라, BHC 뿌링클. Akşam Yemeği: 미스터네이처 파프리카 샐러드, 풀무원 낫또, 사과, 롯데햄 의성마늘비엔나. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|