01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 80,92g | Prot: 83,72g | Karb: 179,32g.
Kahvaltı: Варенье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Слабое Кофе с Сахаром, Яичница. Öğle Yemeği: Морс Брусничный, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Капуста Жареная, Теремок Уха из Форели по-Фински. Akşam Yemeği: Щедрые Хлебцы Ржаные, Растительное Масло, Помидоры Черри, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Семга Жареная. Aperatifler/Diğer: Малиновое Варенье, Апельсин, Бананы. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|