01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 47,82g | Prot: 37,56g | Karb: 119,91g.
Kahvaltı: Шаурма с Курицей. Öğle Yemeği: Алми Ленивые Голубцы . Akşam Yemeği: Суп из Белых Грибов. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Черничные. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|