12 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 98,84g | Prot: 103,08g | Karb: 14,56g.
Öğle Yemeği: Pannbiff, Crispy Fläsksvålar. Akşam Yemeği: Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Garant Tjock Grillkorv, Chantibic Vispad Grädde, Köttfärs. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|