31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 35,54g | Prot: 42,82g | Karb: 59,17g.
Öğle Yemeği: Carrots, Celery, Great Value Beef Broth, Cooked Green Cabbage, Hard-Boiled Egg. Akşam Yemeği: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Simply Nature Sweet Potatoes, Tyson Foods Breaded Chicken Cordon Bleu. Aperatifler/Diğer: Air Popped Popcorn. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|