01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 41,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1654 kcal
|
Yağ: 84,24g | Prot: 59,66g | Karb: 73,05g.
Kahvaltı: Зеленый Горошек, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Суп из Сайры. Akşam Yemeği: Пирожок с Луком и Яйцом. Aperatifler/Diğer: Santo Stefano Винный Напиток Полусухой, Язык Свиной, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetik130785 Kilo Geçmişi
|