01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2833 kcal
|
Yağ: 96,67g | Prot: 111,63g | Karb: 380,92g.
Kahvaltı: Mendake Japnese Style Green Noodle, Instant Noodle Soup, Chicken Sausage, Ezygo Sausage Fried Rice. Öğle Yemeği: Ezygo Stir Fried Chicken with Chilli Paste and Bamboo Shoot, Chicken Sausage. Akşam Yemeği: Fish Sauce , Sugar, Butter Cake without Icing, Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Mendake Japnese Style Green Noodle, Ezygo Pork Wonton Soup (Correct Data). Aperatifler/Diğer: Lay Doritos Nacho Cheese, Chicken Sausage, Nam prik, Mix rice, Butter Cake without Icing, ขนมเปี้ยะ. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|