01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 42,07g | Prot: 34,49g | Karb: 6,64g.
Kahvaltı: Natura Сыр Tilsiter, Кокосовое Масло, SPAR Сливки 20%, Яйцо, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Biovin Derma Collagen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|