01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 62,42g | Prot: 62,58g | Karb: 225,48g.
Kahvaltı: Lidl Chocolat Noir Dessert, Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Öğle Yemeği: Brioche, Moutarde, Lidl Tomato Ketchup, Baguette, Casino Pain aux Olives , Sucre, Lidl Yaourt Nature, Saint Alby Knacks. Akşam Yemeği: Raisins, Carrefour Épinards Hachés, Oeuf sur le Plat. Aperatifler/Diğer: Brioche. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|