25 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 54,00g | Prot: 40,24g | Karb: 14,98g.
Kahvaltı: Jordnötter. Öğle Yemeği: Kycklingfilé, ICA Coleslaw. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|