01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2001 kcal
|
Yağ: 81,61g | Prot: 107,34g | Karb: 205,54g.
Kahvaltı: Landbäckerei Weizenmischbrot, TiP Landsalami, Butter, Kaffee. Öğle Yemeği: Vitalis Knuspermüsli, Milch (Vollmilch). Akşam Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Käse, Bechamelsauce, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|