|
Ich hoffe das sind Wassereinlagerungen aufgrund von Prüfungsstress... anders kann ich mir das nicht erklären.
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 63,87g | Prot: 53,92g | Karb: 169,20g.
Kahvaltı: Innocent Multi Mix Direktsaft, Espresso, Kellogg's Chocos, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Oatly Hafer Barista Edition. Öğle Yemeği: Hallo Pizza Pizzabrötchen, Nordsee Fischsuppe "La Mer" mit Garnelenspieß. Akşam Yemeği: Balsamico, Olivenöl, Irish Soda Bread, REWE Feine Welt Jamon Iberico, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harter Parmesan. Aperatifler/Diğer: Espresso, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|