01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 35,43g | Prot: 47,79g | Karb: 113,73g.
Kahvaltı: Активиа Биойогурт Питьевой Ананас, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой. Öğle Yemeği: Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада. Akşam Yemeği: Курица Вареная, Пекинская Капуста, Брест Литовск Сметана 20%, Сельдерей, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|