01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 27,08g | Prot: 57,35g | Karb: 20,87g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Яйцо-Пашот. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|