|
altri 500 g li abbiamo salutati 🙂
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2399 kcal
|
Yağ: 74,99g | Prot: 112,93g | Karb: 322,38g.
Kahvaltı: Actimel Actimel Bianco 0% Grassi, Banana, Caffè Latte. Öğle Yemeği: Uovo all'occhio di Bue, Burro, Fagiolini (Surgelati), Lidl Fettine di Vitello, Pane Comune. Akşam Yemeği: Pane Comune, Burro, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Dimmidisì Cicorino , Esselunga Cipolla Rossa, Fegato di Vitello. Aperatifler/Diğer: Le Bon Torta con Crema al Limone , Coop Arance Tarocco, Melinda Mela. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|