01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 120,25g | Prot: 106,09g | Karb: 94,69g.
Kahvaltı: JIF Арахисовое Масло , Chavroux Козий Сыр Мягкий, Окское Яйцо, Мистраль Чечевица Вареная, Авокадо Авокадо, Свой Урожай Малина . Akşam Yemeği: JIF Арахисовое Масло , Азбука Вкуса Зерна Граната, Ideal Масло Оливковое, Дикси Брокколи, Лента Говядина, Свой Урожай Малина . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|