|
Si sale ottimo 🍝🍝🍝🍜🍜🍜🍚🍚🍙
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2223 kcal
|
Yağ: 61,61g | Prot: 162,23g | Karb: 252,26g.
Öğle Yemeği: Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Le Naturelle Albume d'uovo, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Riso Basmati (Cotto). Akşam Yemeği: Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Riso Basmati (Cotto), Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Aperatifler/Diğer: Hero Marmellata Light Albicocche, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Scotti Gallette di Riso, Lindt Cioccolato Fondente 90%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aledda Stefano Kilo Geçmişi
|