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Matière grasse 19,7
Muscle 38,7
Bon,j'ai triché : je n'ai mangé que des chocolats hier soir et rien d'autre...
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50 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1309 kcal
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Yağ: 44,79g | Prot: 28,31g | Karb: 199,62g.
Kahvaltı: Auchan Confiture Extra de Myrtilles, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, La Boulangère Brioche Tranchée Bio. Öğle Yemeği: Auchan Emmental Râpé, Auchan Sauce Tomate Forestière, Bjorg Tofu Fumé, Monoprix Gnocchi à la Semoule de Blé Dur. Akşam Yemeği: Auchan Crème Fraîche Épaisse 30%, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Potimarron. Aperatifler/Diğer: Gingembre Confit. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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