01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 9,02g | Prot: 27,08g | Karb: 72,03g.
Öğle Yemeği: Ikan, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Bakso Aci. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|