01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 18,18g | Prot: 29,03g | Karb: 50,71g.
Kahvaltı: Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Финик, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Запеканка капустная с индейкой, Добрый Томатный Сок без Сахара , Простоквашино Кефир 2,5%, Кальмар Отварной. Aperatifler/Diğer: Экопродукт Брусника Моченая Натуральная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|