01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 91,18g | Prot: 120,04g | Karb: 117,91g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке, Ростик'c - KFC Наггетсы. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Akşam Yemeği: Активия Питьевая Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Мёд, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|