01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 38,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 11783,20g | Prot: 8148,06g | Karb: 30047,35g.
Kahvaltı: Окей Сочник с Творогом, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Мандарины, Кофе с Молоком, Окей Груша Конференс. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|