01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 44,65g | Prot: 158,32g | Karb: 158,80g.
Kahvaltı: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Finocchio, Rio Mare Tonno Leggero , Grano Saraceno. Akşam Yemeği: Pro Nutrition Hydrolyzed Bar 50%, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Novi Cioccolato Fondente Extra. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|