01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2392 kcal
|
Yağ: 98,05g | Prot: 100,46g | Karb: 278,16g.
Kahvaltı: Вкусвилл Пряники Лимонные, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Borges Напиток на Основе Грецкого Ореха и Риса, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Öğle Yemeği: Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Паланга, Рассольник, Избенка Сметана 15%. Akşam Yemeği: Osteria Mario Пицца с Морепродуктами , Универсам "Пулковский" Торт Чизкейк Английский, Makisu Ролл с Лососем и Омлетом, Makisu Ролл Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Вкусвилл Пирожное Веганское Шоколадно-Черничное. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|