01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 88,27g | Prot: 116,90g | Karb: 122,32g.
Kahvaltı: Green Tea, Apple, Great Value Medium Black Olives, Newman's Own Classic Oil & Vinegar, Mixed Salad Greens, Golden Corral Deviled Eggs, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Öğle Yemeği: Herbal Tea, Blueberries, Summer Fresh Snack'n Go Roasted Garlic Hummus, Celery, Grape Tomatoes. Akşam Yemeği: Great Value Medium Black Olives, Lowfat Tortilla Corn Chips (Unsalted), Grape Tomatoes, Beef Steak, Goya Black Beans, Del Monte Canned Corn, Lettuce. Aperatifler/Diğer: America's Choice Natural Walnuts, Water, Herbal Tea, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|