01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 64,17g | Prot: 76,30g | Karb: 99,49g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком (3,2% Жирности). Öğle Yemeği: Астория Соус Сырный, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки, Кофе с Молоком (3,2% Жирности). Akşam Yemeği: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Astoria Бургер Соус, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком (3,2% Жирности). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|