01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
606 kcal
|
Yağ: 27,46g | Prot: 43,03g | Karb: 35,95g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Keçi Peyniri, Teksüt Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Öğle Yemeği: Ceviz, Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Domates Suyu, Dana Etinden Yapılan Köfte. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|