|
😊
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 3,06g | Prot: 35,14g | Karb: 99,92g.
Kahvaltı: Apóstoles Leche Parcialmente Descremada. Öğle Yemeği Öncesi: Clight Jugo Pera. Öğle Yemeği: S&P Tomates, Coreanito, Pechuga de Pollo Hervida. Öğle Yemeği Sonrası: Manzana Verde. Akşam Yemeği: Coreanito, Papa Cocida, Apio, Zanahoria, Tomates, Knorr Sopa Quick Light de Choclo. Aperatifler/Diğer: Manzana Verde, Rosamonte Mate Cocido, Clight Jugo sin Azucares. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|