01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 13,22g | Prot: 37,44g | Karb: 58,05g.
Öğle Yemeği: Lechuga, Cazuela de Vacuno, Plátano. Akşam Yemeği: Ideal Pan de Molde, Pechuga de Pollo. Aperatifler/Diğer: Agua. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|