01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 24,85g | Prot: 21,27g | Karb: 86,64g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Колбаса Варено-Копченая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сливочное Масло. Akşam Yemeği: Магнит Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|