02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1966 kcal
|
Yağ: 75,22g | Prot: 153,17g | Karb: 79,78g.
Kahvaltı: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 플라하반 Quick Oats, 삶은 계란, 맥심 아이스 블랙 커피믹스. Öğle Yemeği: 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Akşam Yemeği: 삶은 계란. Aperatifler/Diğer: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|