02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 46,85g | Prot: 51,76g | Karb: 130,46g.
Kahvaltı: Curtis Чай Зеленый, Свежий Ряд Сыр Костромской, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Öğle Yemeği: ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Макдоналдс Шримп Ролл. Akşam Yemeği: Шоколадная Помадка, J7 Сок Красный Апельсин, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Fish House Рыбные Палочки в Панировке. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katylyubakova Kilo Geçmişi
|