31 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 15,59g | Prot: 17,88g | Karb: 66,93g.
Kahvaltı: Cup-A-Soup Champignon Crème, Kristalsuiker, AH Magere Drinkyoghurt met Frambozensap, Euro Shopper Magere Yoghurt, Volkoren Brood, AH Zalm Salade. Öğle Yemeği: Becel Boter, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Witte Puntjes. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|