01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 27,22g | Prot: 59,83g | Karb: 94,79g.
Öğle Yemeği: Cooked Green Cabbage, Great Value Beef Broth, Celery, Carrots. Akşam Yemeği: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled). Aperatifler/Diğer: Gala Apples, Gardetto's Special Request Roasted Garlic Rye Chips. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|